514 kcal
5 min.
Porridge con cacao e banana

Ricetta per Porridge con cacao e banana

x porzione

NaN g

514 kcal

x g

1 kcal

514
Calorie
16.6g
Prot.
12.6g
Grassi
91.1g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Latte parzialmente scremato200 ml
  • Banana1× pezzo (180 g)
  • Fiocchi di avena50 g
  • Cacao amaro in polvere2× cucchiaio (20 g)
  • Zucchero (saccarosio)2× cucchiaino (10 g)
  • Sale da cucina1× pizzico (0.5 g)

Come preparare Porridge con cacao e banana

  1. 1. Unire latte, zucchero, sale, cacao (setacciato) e infine avena in un pentolino e poi sul fuoco per 3 minuti.

  2. 2. Successivamente, dopo aver schiacciato metà banana in una ciotolina, unire questa al composto nel pentolino e lasciare sul fuoco per 2 minuti fino a che non si ottiene la consistenza desiderata.

  3. 3. Tagliare a fette la metà della banana rimasta e metterla sul porridge a cottura ultimata.

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