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727 kcal
45 min.
Patate con cagliata e "ciccioli" - ricetta vegana

Ricetta per Patate con cagliata e "ciccioli" - ricetta vegana

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727 kcal

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1 kcal

727
Calorie
27.9g
Prot.
37.4g
Grassi
75.1g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

2

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Patata640 g
  • Tofu affumicato1× confezione (200 g)
  • Cipolla1× pezzo (105 g)
  • Semi di girasole non salati1.5× manciata (75 g)
  • Limone6× fetta (60 g)
  • Bevanda vegetale con calcio30 ml
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
  • Aneto2× cucchiaino (8 g)
  • Maggiorana, secca1× cucchiaino (5 g)
  • Sale da cucina6× pizzico (3 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)

Come preparare Patate con cagliata e "ciccioli" - ricetta vegana

  1. 1. Immergete i semi di girasole in acqua bollente per 30 minuti. Spremete il succo di limone.

  2. 2. Frullate i semi di girasole con il succo di limone, la bevanda vegetale, il sale e il pepe.

  3. 3. Sbucciate le patate e cuocetele in acqua salata.

  4. 4. Tritate finemente la cipolla e fatela rosolare in olio d'oliva.

  5. 5. Tagliate il tofu a cubetti o listarelle, quindi mescolatelo con la cipolla fritta. Condite con sale, pepe e maggiorana.

  6. 6. Servite le patate con la cagliata vegana ed i "ciccioli", cosparse di aneto.

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Autore della ricetta

Fitatu