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323 kcal
10 min.
Insalata di spinaci, salmone affumicato e pomodorini

Ricetta per Insalata di spinaci, salmone affumicato e pomodorini

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323 kcal

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1 kcal

322.9
Calorie
29.6g
Prot.
19.6g
Grassi
6.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Pomodorini5× pezzo (100 g)
  • Salmone affumicato2× fetta (80 g)
  • Uovo di gallina, intero1× pezzo (60 g)
  • Spinaci freschi o congelati1× manciata (25 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
  • Limone1× fetta (10 g)
  • Aneto1× cucchiaino (4 g)
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Come preparare Insalata di spinaci, salmone affumicato e pomodorini

  1. 1. Sciacquate gli spinaci e metteteli in una ciotola. Cospargete con olio d'oliva, succo di limone e mescolate.

  2. 2. Cuocete l'uovo sodo (circa 7-8 minuti), poi tagliatelo in quarti.

  3. 3. Adagiate sugli spinaci i pomodorini tagliati a metà, i quarti d'uovo e il salmone affumicato in pezzi. Cospargete il tutto con aneto fresco tritato.

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Autore della ricetta

Fitatu