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458 kcal
25 min.
Panini con crema di salmone, pomodorini al forno e aglio

Ricetta per Panini con crema di salmone, pomodorini al forno e aglio

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x porzione

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458 kcal

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1 kcal

458.3
Calorie
25.7g
Prot.
26.2g
Grassi
31.5g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

2

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Pomodorini12× pezzo (240 g)
  • Uovo3× pezzo (150 g)
  • Salmone0.75× porzione (112.5 g)
  • Panino Graham1× pezzo (80 g)
  • Maionese1× cucchiaio (25 g)
  • Yogurt magro bianco1× cucchiaio (20 g)
  • Erba cipollina, fresca1× cucchiaio (12 g)
  • Limone1× fetta (10 g)
  • Aglio1× spicchio (5 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaino (5 g)
  • Sale da cucina4× pizzico (2 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)

Come preparare Panini con crema di salmone, pomodorini al forno e aglio

  1. 1. Lavate il salmone, asciugatelo con carta assorbente, condite con sale e pepe, cospargete di succo di limone e infornate a 180°C per circa 15 minuti.

  2. 2. Lavate i pomodorini, tagliate l'aglio a fettine sottili. Mettete in una piccola pirofila e cospargete di olio d'oliva. Infornate con il pesce per circa 20 minuti, finché i pomodorini non iniziano a sfaldarsi.

  3. 3. Bollite le uova sode.

  4. 4. Frullate insieme le uova, il salmone, lo yogurt e la maionese fino ad ottenere una crema liscia. Condite a piacere con sale, pepe e limone, se necessario.

  5. 5. Servite il pane spalmato di crema, ricoperto di pomodorini, aglio e cosparso di erba cipollina.

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Autore della ricetta

Fitatu