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631 kcal
10 min.
Panini con crema di ricotta e pesce

Ricetta per Panini con crema di ricotta e pesce

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631 kcal

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1 kcal

630.5
Calorie
31.2g
Prot.
47.9g
Grassi
16.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Cipolla1.75× pezzo (183.8 g)
  • Pane low carb3.5× fetta di pane (122.5 g)
  • Cetriolo6× fetta (60 g)
  • Tonno0.5× porzione (50 g)
  • Ricotta intera, tipo tedesco1.5× fetta (30 g)
  • Burro2× cucchiaio (20 g)
  • Aneto fresco2× cucchiaino (8 g)
  • Spezie2× pizzico (2 g)
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Come preparare Panini con crema di ricotta e pesce

  1. 1. Sbucciate la cipolla e tagliatela a cubetti. Lavate, asciugate e tagliate finamente l'aneto insieme al cetriolo salato.

  2. 2. Sgocciolate il tonno e unitelo alle verdure.

  3. 3. Schiacciate la ricotta e unitela alla crema. Amalgamate bene il tutto, condite con pepe.

  4. 4. Mettete la crema sul pane imburrato.

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Autore della ricetta

Fitatu