flag
Premium
195 kcal
10 min.
Panino con un frullato di frutta

Ricetta per Panino con un frullato di frutta

0 recensioni

Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.

Scopri Fitatu Premium
x porzione

NaN g

195 kcal

x g

1 kcal

195.2
Calorie
7.2g
Prot.
4.4g
Grassi
32.0g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Kiwi110 g
  • Yogurt magro bianco2.25× cucchiaio (45 g)
  • Pane integrale35 g
  • Fragole fresche o congelate1.3× pezzo (19.5 g)
  • Semi di zucca0.1× porzione (5 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Panino con un frullato di frutta

  1. 1. Mescolate lo yogurt con il kiwi e le fragole a fette

  2. 2. Aggiungete i semi di girasole o di zucca

  3. 3. Mettete il cocktail preparato sul pane

Valutazione dell'utente
0,0
(0)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu