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123 kcal
30 min.
Cicoria stufata al miele e succo d'arancia fresco

Ricetta per Cicoria stufata al miele e succo d'arancia fresco

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123 kcal

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1 kcal

123.3
Calorie
2.0g
Prot.
5.5g
Grassi
15.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Cicoria80 g
  • Arancia4× fetta (80 g)
  • Brodo vegetale2× cucchiaio (20 g)
  • Miele1× cucchiaino (10 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaino (5 g)
  • Prezzemolo, fresco1× cucchiaino (3 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Timo, secco macinato0.2× cucchiaino (1 g)
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Come preparare Cicoria stufata al miele e succo d'arancia fresco

  1. 1. Lavate la cicoria e tagliatela a listarelle.

  2. 2. Spremete il succo d'arancia, mescolatelo con l'olio d'oliva, il miele, il brodo e le spezie.

  3. 3. Mettete la cicoria in una pentola dal fondo spesso, versate il condimento preparato e stufate per 25 minuti per far evaporare la salsa.

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Autore della ricetta

Fitatu