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95 kcal
10 min.
Zucchine bollite allo yogurt

Ricetta per Zucchine bollite allo yogurt

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x porzione

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95 kcal

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94.6
Calorie
7.7g
Prot.
2.4g
Grassi
9.5g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Zucchina fresca o congelata2.5× pezzo (250 g)
  • Yogurt magro bianco1× confezione (125 g)
  • Aglio1× spicchio (5 g)
  • Spezie2× pizzico (2 g)

Come preparare Zucchine bollite allo yogurt

  1. 1. Tagliate le zucchine a fette e cuocetele a vapore per circa 10 minuti

  2. 2. Condite lo yogurt con sale e pepe e aggiungete l'aglio spremuto attraverso la pressa

  3. 3. Versate lo yogurt sulle zucchine cotte

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Autore della ricetta

Fitatu