139 kcal
15 min.
Insalata di spinaci e formaggio di capra con mirtilli

Ricetta per Insalata di spinaci e formaggio di capra con mirtilli

x porzione

NaN g

139 kcal

x g

1 kcal

139
Calorie
5.0g
Prot.
11.8g
Grassi
2.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Mirtillo nero fresco o congelato1.5× cucchiaio (30 g)
  • Formaggio di Capra1× porzione (30 g)
  • Spinaci freschi o congelati1× manciata (25 g)
  • Senape1× cucchiaino (7 g)
  • Olio di colza1× cucchiaino (7 g)
  • Aceto di Vino Bianco0.2× cucchiaino (2 g)

Come preparare Insalata di spinaci e formaggio di capra con mirtilli

  1. 1. Tagliate a cubetti il ​​formaggio di capra, lavate bene le foglie di spinaci.

  2. 2. Mescolate l'aceto con la senape e l'olio, condite con sale e pepe.

  3. 3. Mescolate gli spinaci, il formaggio di capra e i mirtilli, cospargete con il condimento.

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Autore della ricetta

Fitatu