390 kcal
6 min.
Ricetta per Tartina con parmigiano, rucola e funghi
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2 kcal
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20.3g
19.3g
40.0g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Pane di segale1.5× fetta di pane (75 g)
- Funghi freschi o congelati1× porzione (40 g)
- Parmigiano3× cucchiaio (30 g)
- Formaggio spalmabile (tipo philadelphia)3× cucchiaino (30 g)
- Rucola1× manciata (20 g)
Come preparare Tartina con parmigiano, rucola e funghi
1. Spennellate il pane con la ricotta soffice e ricoprite con la rucola.
2. Affettate i funghi (se non vi piacciono crudi potete cuocerli un po') e metteteli sul panino.
3. Cospargete di parmigiano grattugiato.
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