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933 kcal
30 min.
Miglio al latte di cocco con mirtilli e mele

Ricetta per Miglio al latte di cocco con mirtilli e mele

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933 kcal

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2 kcal

932.8
Calorie
15.3g
Prot.
61.1g
Grassi
89.2g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Latte di cocco non salato4.5× porzione (225 g)
  • Mela1× pezzo (150 g)
  • Mirtillo nero fresco o congelato2× manciata (100 g)
  • Miglio5× cucchiaio (75 g)
  • Cocco grattugiato2× cucchiaio (8 g)
  • Cannella0.5× cucchiaino (1 g)
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Come preparare Miglio al latte di cocco con mirtilli e mele

  1. 1. Cuocete il miglio nel latte di cocco (aggiungete l'acqua se necessario).

  2. 2. Grattugiate la mela su una grattugia a maglia fine e mescolatela con la cannella al miglio.

  3. 3. Cospargete di cocco grattugiato e mirtilli.

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Autore della ricetta

Fitatu