366 kcal
25 min.
Insalata con Halloumi e melagrana

Ricetta per Insalata con Halloumi e melagrana

x porzione

NaN g

366 kcal

x g

3 kcal

366.2
Calorie
11.9g
Prot.
30.7g
Grassi
10.7g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Halloumi1× fetta (40 g)
  • Limone2× fetta (20 g)
  • Rucola1× manciata (20 g)
  • Noci, secche1.5× cucchiaio (15 g)
  • Melagrane1× cucchiaio (15 g)
  • Lattuga2× foglia (10 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
  • Senape1× cucchiaino (7 g)
  • Miele0.5× cucchiaino (5 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Pepe nero0.1× cucchiaino (0.4 g)

Come preparare Insalata con Halloumi e melagrana

  1. 1. Affettate il formaggio, spennellate con la metà dell'olio d'oliva e adagiatelo su una bistecchiera ben calda. Quando il formaggio sarà fritto sul fondo, giratelo e friggete l'altro lato.

  2. 2. In una padella senza grassi tostate leggermente le noci.

  3. 3. Preparate il condimento: mettete la metà dell'olio d'oliva, la senape, il succo di limone e il miele nel contenitore di un frullatore. Frullate per amalgamare gli ingredienti. Condite con sale e pepe a piacere.

  4. 4. Disponete la rucola e la lattuga su un piatto. Mettete il ​​resto degli ingredienti preparati sullo strato verde: il formaggio grigliato, i chicchi di melagrana e le noci tostate. Versate sopra il condimento.

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Autore della ricetta

Fitatu