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226 kcal
15 min.
Insalata cremosa di barbabietole e mele con mirtilli

Ricetta per Insalata cremosa di barbabietole e mele con mirtilli

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1 kcal

225.7
Calorie
6.0g
Prot.
10.0g
Grassi
29.9g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Mela1× pezzo (150 g)
  • Barbabietole rosse3.5× pezzo (105 g)
  • Yogurt magro bianco2.5× cucchiaio (50 g)
  • Mirtillo nero fresco o congelato1× manciata (50 g)
  • Noci, secche0.5× manciata (15 g)
  • Cannella0.5× cucchiaino (1 g)
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Come preparare Insalata cremosa di barbabietole e mele con mirtilli

  1. 1. Lavate, sbucciate e grattugiate le barbabietole e le mele.

  2. 2. In una ciotola uniteli allo yogurt, alla cannella e ai mirtilli.

  3. 3. Alla fine cospargete il tutto con le noci.

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Autore della ricetta

Fitatu