874 kcal
20 min.
Pancake soffici con latticello e mirtilli

Ricetta per Pancake soffici con latticello e mirtilli

x porzione

NaN g

874 kcal

x g

2 kcal

874.2
Calorie
28.6g
Prot.
28.4g
Grassi
136.6g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Farina di frumento, tipo 01× tazza (140 g)
  • Latticello0.5× bicchiere (120 ml)
  • Mirtillo nero fresco o congelato2× manciata (100 g)
  • Uovo di gallina, intero1× pezzo (60 g)
  • Olio di colza3× cucchiaino (21 g)
  • Zucchero (saccarosio)1× cucchiaio (10 g)
  • Polvere Lievitante Bio5 g

Come preparare Pancake soffici con latticello e mirtilli

  1. 1. Mescolate gli ingredienti secchi, separate l'albume dal tuorlo.

  2. 2. Versate il latticello, il tuorlo e la metà dell'olio negli ingredienti secchi e mescolate.

  3. 3. Montate l'albume a neve e insieme ai mirtilli incorporatelo delicatamente alla massa.

  4. 4. In una padella scaldate il resto dell'olio e friggete le frittelle su entrambi i lati fino a doratura.

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Autore della ricetta

Fitatu