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273 kcal
10 min.
Insalata di frutta e verdura con prosciutto di Parma

Ricetta per Insalata di frutta e verdura con prosciutto di Parma

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273 kcal

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2 kcal

272.6
Calorie
13.4g
Prot.
21.8g
Grassi
6.7g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

2

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Melone d'Inverno0.75× pezzo (172.5 g)
  • Prosciutto crudo di parma3× fetta (60 g)
  • Mozzarella2× fetta (40 g)
  • Rucola1× manciata (20 g)
  • Olio di oliva extravergine3× cucchiaino (15 g)
  • Noci, secche0.5× manciata (15 g)
  • Aceto di Vino Bianco1× cucchiaino (10 g)
  • Senape1× cucchiaino (7 g)
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Come preparare Insalata di frutta e verdura con prosciutto di Parma

  1. 1. Sbucciate e affettate il melone.

  2. 2. Preparate il condimento: mescolate l'olio d'oliva, l'aceto e la senape.

  3. 3. Mescolate la rucola con il prosciutto, la mozzarella e il melone. Aggiungete il condimento e mescolate nuovamente tutti gli ingredienti.

  4. 4. Cospargete il tutto di noci comuni.

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Autore della ricetta

Fitatu