493 kcal
60 min.
Ricetta per Salmone glassato al forno
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493 kcal
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40.9g
29.7g
14.0g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Broccolo fresco o congelato200 g
- Pesce azzurro fresco o congelato1× porzione (150 g)
- Parmigiano2× cucchiaio (20 g)
- Senape1× cucchiaino (7 g)
- Olio1× cucchiaino (5 g)
- Miele0.5× cucchiaino (5 g)
- Aglio0.5× spicchio (2.5 g)
- Sale da cucina4× pizzico (2 g)
- Pepe nero0.5× cucchiaino (2 g)
Come preparare Salmone glassato al forno
1. Mettete la carta da forno e le cimette di broccoli sulla teglia.
2. Versatevi sopra l'olio, cospergete di aglio spremuto attraverso la pressa e condite con sale.
3. Adagiateci accanto il salmone e conditelo con sale e pepe.
4. Mescolate la senape con il miele e spennellate il salmone.
5. Cospargete il salmone di parmigiano grattugiato.
6. Mettete il tutto in forno preriscaldato a 200 gradi per circa 15 minuti.
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