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278 kcal
35 min.
Zuppa di funghi champignon, pollo e pasta

Ricetta per Zuppa di funghi champignon, pollo e pasta

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x porzione

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278 kcal

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277.6
Calorie
20.3g
Prot.
12.4g
Grassi
22.4g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

3

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Acqua4× bicchiere (1000 ml)
  • Filetto di pollo200 g
  • Peperone6× fetta (120 g)
  • Funghi freschi o congelati3× porzione (120 g)
  • Mais dolce in scatola4.5× cucchiaio (90 g)
  • Panna leggera5× cucchiaio (60 g)
  • Cipolla3× fetta (45 g)
  • Pasta integrale0.5× porzione (40 g)
  • Burro1.25× cucchiaio (12.5 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
  • Prezzemolo, fresco1× cucchiaino (3 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Curcuma1× pizzico (1 g)
  • Peperoncino1× pizzico (1 g)

Come preparare Zuppa di funghi champignon, pollo e pasta

  1. 1. In una pentola scaldate l'olio d'oliva e soffriggete il pollo a dadini.

  2. 2. Aggiungete la cipolla a dadini, condite con sale e friggete il tutto per circa 5 minuti mescolando continuamente.

  3. 3. Aggiungete il peperone a dadini, i funghi affettati e il burro. Mescolate e friggete per circa 3 minuti.

  4. 4. Aggiungete le spezie, mescolate e versate l'acqua.

  5. 5. Dopo l'ebollizione, aggiungete il mais e cuocete per circa 15 minuti.

  6. 6. Togliete dal fuoco e aggiungete la panna temperata.

  7. 7. Servite con la pasta lessata e il prezzemolo tritato.

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Autore della ricetta

Fitatu