345 kcal
15 min.
Insalata con mele

Ricetta per Insalata con mele

5,0
x porzione

NaN g

345 kcal

x g

1 kcal

344.8
Calorie
3.7g
Prot.
25.8g
Grassi
23.1g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

2

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Mela2× pezzo (300 g)
  • Uva1× manciata (80 g)
  • Olio di oliva extravergine3× cucchiaio (30 g)
  • Noci, secche2× cucchiaio (20 g)
  • Aceto di Vino Bianco1× cucchiaio (20 g)
  • Mandorle Pelate1× cucchiaio (15 g)
  • Lattuga1× foglia (5 g)
  • Pepe nero0.5× cucchiaino (2 g)
  • Sale da cucina1× pizzico (0.5 g)

Come preparare Insalata con mele

  1. 1. Tagliare le mele a cubetti, strappare le foglie e tagliare le noci in pezzi più piccoli.

  2. 2. Tagliare l'uva a metà.

  3. 3. Preparare la salsa: mescolare l'aceto, il sale, il pepe con l'olio.

  4. 4. Mescolare tutti gli ingredienti e versare sopra la salsa.

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Autore della ricetta

Fitatu