Premium
306 kcal
75 min.
Ricetta per Patate dolci al forno con salsa tzatziki
0 recensioni
Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.
Scopri Fitatu PremiumNaN g
306 kcal
1 kcal
305.8
6.9g
10.2g
54.3g
Ingredienti (porzioni):
2
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Patate dolci2× porzione (400 g)
- Yogurt magro bianco20× cucchiaino (200 g)
- Cetriolo10× fetta (100 g)
- Pomodoro4× fetta (80 g)
- Olive nere4× pezzo (20 g)
- Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
- Erba cipollina, fresca1× cucchiaino (6 g)
- Aglio1× spicchio (5 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)
Come preparare Patate dolci al forno con salsa tzatziki
1. Lavare le patate dolci, posizionare in una teglia da forno e mettere in forno preriscaldato a
2. 180° C. Cuocere per circa 1 ora oppure fino a quando non ammorbidiscono.
3. Lavare i cetrioli, sbucciarli e grattugiarli.Spremere l'acqua.
4. Mescolare con lo yogurt, l'aglio spremuto e l'erba cipollina tritata.
5. Tagliare le patate dolci a metà, condire con sale e pepe. Si può scavare un po' di polpa e
6. versare tzatziki. Cospargere con pomodorini tagliati, erba cipollina, condire con olio d'oliva e
7. cospargere con pepe appena macinato.
Valutazione dell'utente
0,0
(0)La mia valutazione
Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.
Autore della ricetta
Fitatu