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522 kcal
35 min.
Tacchino in stile asiatico con riso

Ricetta per Tacchino in stile asiatico con riso

5,0
1 recensioni

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x porzione

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522 kcal

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2 kcal

521.6
Calorie
43.6g
Prot.
16.3g
Grassi
48.6g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Tacchino, petto, senza pelle3× porzione (150 g)
  • Carote1× pezzo (70 g)
  • Riso integrale2.5× cucchiaio (50 g)
  • Porro0.5× pezzo (50 g)
  • Semi misti1× cucchiaino (10 g)
  • Olio1× cucchiaio (10 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Tacchino in stile asiatico con riso

  1. 1. Cuocere il riso in acqua leggermente salata.

  2. 2. Tritare il porro, tagliare a dadini la carne, grattugiare le carote.

  3. 3. Aggiungere gli ingredienti nella padella con olio, aggiungere spezie e semi di sesamo.

  4. Opzionale un tocco di salsa di soia.

  5. 4. Soffriggere per 15 minuti fino a quando saranno teneri.

  6. 5. Servire con il riso.

Valutazione dell'utente
5,0
(1)

La mia valutazione

  • Simone

    08 Nov 2020

    Buono!

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Autore della ricetta

Fitatu