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698 kcal
20 min.
Kasha di miglio con con noci e pere

Ricetta per Kasha di miglio con con noci e pere

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1 kcal

697.8
Calorie
21.3g
Prot.
23.0g
Grassi
90.5g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Latte parzialmente scremato1× bicchiere (230 ml)
  • Pera1.5× pezzo (225 g)
  • Kasha0.5× bicchiere (90 g)
  • Noci, secche0.75× manciata (22.5 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Kasha di miglio con con noci e pere

  1. 1. Versare la kasha nel latte e fai cuocere

  2. 2. Taglia le pere nella kasha, aggiungi il burro di arachidi e mescola

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Autore della ricetta

Fitatu