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709 kcal
20 min.
Kasha di miglio con mela, cannella e uvetta

Ricetta per Kasha di miglio con mela, cannella e uvetta

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709 kcal

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1 kcal

709.1
Calorie
18.9g
Prot.
7.8g
Grassi
135.9g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Mela2× pezzo (300 g)
  • Latte parzialmente scremato1× bicchiere (230 ml)
  • Kasha0.5× bicchiere (90 g)
  • Uva sultanina/uvetta, uva secca3× cucchiaio (45 g)
  • Cannella0.5× cucchiaino (1 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Kasha di miglio con mela, cannella e uvetta

  1. 1. Fai bollire in acqua la kasha

  2. 2. Alla fine della cottura, aggiungi il latte e fai cuocere fino quando il latte non viene assorbito completamente

  3. 3. Aggiungi la mela tagliata a dadini, l'uvetta e la cannella

  4. 4. Mescola il tutto e fai cuocere per circa 1 minuto, fino a quando le mele si ammorbidiscono leggermente

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Autore della ricetta

Fitatu