flag
Premium
745 kcal
10 min.
Yogurt con cacao, uvetta e avena

Ricetta per Yogurt con cacao, uvetta e avena

0 recensioni

Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.

Scopri Fitatu Premium
x porzione

NaN g

745 kcal

x g

2 kcal

745
Calorie
23.8g
Prot.
18.5g
Grassi
139.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Yogurt magro bianco2.5× confezione (312.5 g)
  • Fiocchi di avena3.5× porzione (105 g)
  • Uva sultanina/uvetta, uva secca2× cucchiaio (30 g)
  • Miele2× cucchiaino (20 g)
  • Cacao amaro in polvere2× cucchiaio (20 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Yogurt con cacao, uvetta e avena

  1. 1. Versa dell'acqua bollente nei fiocchi d'avena. Miscela i restanti ingredienti - yogurt, uvetta, miele e cacao

  2. 2. Per ottenere l'impasto aggiungi i fiocchi d'avena

  3. 3. Come frutta secca al posto dell'uvetta puoi utilizzare i datteri, che si sposano perfettamente con questo piatto. L'uvetta (o i datteri) possono essere precedentemente bagnati, per facilitarne la miscelazione

Valutazione dell'utente
0,0
(0)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu