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437 kcal
25 min.
Ricetta per Spaghetti con pesto di barbabietole, tofu e semi di girasole
Ricetta per Spaghetti con pesto di barbabietole, tofu e semi di girasole
Ricetta per Spaghetti con pesto di barbabietole, tofu e semi di girasole
Ricetta per Spaghetti con pesto di barbabietole, tofu e semi di girasole
Ricetta per Spaghetti con pesto di barbabietole, tofu e semi di girasole
Ricetta per Spaghetti con pesto di barbabietole, tofu e semi di girasole
Ricetta per Spaghetti con pesto di barbabietole, tofu e semi di girasole

Ricetta per Spaghetti con pesto di barbabietole, tofu e semi di girasole

3,0
1 recensioni
x porzione

NaN g

437 kcal

x g

2 kcal

436.9
Calorie
18.6g
Prot.
10.7g
Grassi
68.5g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Barbabietole rosse3× pezzo (90 g)
  • Pasta integrale1× porzione (80 g)
  • Piselli3× cucchiaio (45 g)
  • Tofu1.5× fetta (30 g)
  • Limone1× fetta (10 g)
  • Aglio1.5× spicchio (7.5 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaino (5 g)
  • Girasole, semi0.25× cucchiaio (4.5 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
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Come preparare Spaghetti con pesto di barbabietole, tofu e semi di girasole

  1. 1. Cuoci la pasta secondo le indicazioni sulla confezione

  2. 2. Sbuccia le barbabietole e tagliale a pezzi più piccoli

  3. 3. Inserisci nel mixer la barbabietola, l'aglio, i semi di girasole, olio di oliva, succo di limone, un po' d'acqua, sale e pepe - miscela il tutto, il pesto non deve essere perfettamente liscio

    1. 3. Inserisci nel mixer la barbabietola, l'aglio, i semi di girasole, olio di oliva, succo di limone, un po' d'acqua, sale e pepe - miscela il tutto, il pesto non deve essere perfettamente liscio
    2. 3. Inserisci nel mixer la barbabietola, l'aglio, i semi di girasole, olio di oliva, succo di limone, un po' d'acqua, sale e pepe - miscela il tutto, il pesto non deve essere perfettamente liscio
    3. 3. Inserisci nel mixer la barbabietola, l'aglio, i semi di girasole, olio di oliva, succo di limone, un po' d'acqua, sale e pepe - miscela il tutto, il pesto non deve essere perfettamente liscio

  4. 4. Mescola la pasta scolata con il pesto di barbabietole e piselli

    1. 4. Mescola la pasta scolata con il pesto di barbabietole e piselli
    2. 4. Mescola la pasta scolata con il pesto di barbabietole e piselli

  5. 5. Il piatto finito cospargilo con il tofu sbriciolato

    1. 5. Il piatto finito cospargilo con il tofu sbriciolato
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3,0
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Autore della ricetta

Fitatu