278 kcal
10 min.
Ricetta per Pudding al cioccolato con chia e frutta
1 recensioni
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9.2g
7.2g
42.9g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Banana1× pezzo (180 g)
- Latte parzialmente scremato0.5× bicchiere (115 ml)
- Lamponi freschi o congelati1× manciata (70 g)
- Semi di chia1× cucchiaio (10 g)
- Cacao amaro in polvere1× cucchiaino (5 g)
Come preparare Pudding al cioccolato con chia e frutta
1. In un tegame, scalda il latte, aggiungi i semi di chia - cuoci
2. Aggiungi le banane schiacciate ed un cucchiaino di cacao - mescola e lascia chiuso con il coperchio per circa 10 minuti
3. Il pudding pronto decoralo con i lamponi
Con cosa posso sostituire la banana, dato che non mi piace?
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