"Obiettivi personalizzati per ogni giorno" - cosa trovo nel piano Fitatu® Premium o Fitatu® Premium+AI?

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Con Fitatu® Premium o Fitatu® Premium+AI hai la possibilità di impostare obiettivi personalizzati per ogni giorno. Ad esempio, nei giorni di allenamento puoi impostare un limite calorico più alto rispetto ai giorni senza allenamento.

Per farlo, vai su "Più" nel menu in basso > "Impostazioni" > "Obiettivi" > "Obiettivi personalizzati per ogni giorno" -> "Aggiungi nuovo obiettivo".

Attenzione! Abilitando la funzione "Includi nell'obiettivo 'Attività allenamento'" quando hai impostato manualmente il limite calorico quotidiano e valori nutrizionali, le calorie per l'attività fisica verranno aggiunte al limite. Se non desideri che ciò accada, ricordati di disattivare questa funzione.