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156 kcal
10 min.
Smoothie à la mangue et à l'ananas

Recette pour Smoothie à la mangue et à l'ananas

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x portion

NaN g

156 kcal

x g

1 kcal

155.7
Calories
2.0g
Prot.
0.9g
Lipides
30.2g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Ananas1× tranche (100 g)
  • Mangue, fraîche ou surgelée0.5× pièce (100 g)
  • Orange4× tranche (56 g)
  • Citron0.5× pièce (30 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Smoothie à la mangue et à l'ananas

  1. 1. Pressez l'orange et le citron.

  2. 2. Épluchez la mangue et l'ananas puis coupez-les en dés.

  3. 3. Mixez tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.

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Auteur de la recette

Fitatu