Ile kalorii ma Zitronen-kräuter-backfisch (Nordsee)
Ile kalorii ma 1× porcja
180 g
470 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
90 g
235 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
360 g
940 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
540 g
1409 kcal
470 kcal
Wartości odżywcze w Zitronen-kräuter-backfisch na 100g:
Wartość energetyczna261
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto15.00
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zitronen-kräuter-backfisch:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zitronen-kräuter-backfisch:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zitronen-kräuter-backfisch? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe nixe
- Tonijn - thon - tuna
- Śledź w sosie pomidorowym 175g
- Pirat Filety z makreli w sosie pomidorowym 160 g
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeño
- Makrela filet z pieprzem
- Fiskepinner
- Seko Śledzik kaszubski 450 g
- Tuńczyk w sosie własnym
- Pepper & lemon fishburgery
- Makrela maqureux tomat &basilic
- Gerookte zalm salade
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy