Ile kalorii ma Ziemniaki z koperkiem (Leclerc)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
75 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
150 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
225 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
38 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki z koperkiem na 100g:
Wartość energetyczna75
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.03
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki z koperkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki z koperkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki z koperkiem? Sprawdź inne :
- Warzywa na patelnię z ziemniakami
- Danie typu azjatyckiego
- Kopytka mrozone
- Seler naciowy
- Warzywa na patelnię z ziemniakami mrożone
- Proste Historie Zielone brokuły 450 g
- Mieszanka królewska
- Marchew z groszkiem mrożona
- Daktyle suszone
- Bukiet warzyw
- Poltino Warzywa na patelnię z makaronem i przyprawą rzymską 450 g
- Włoszczyzna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy