Ile kalorii ma Ziemniaki z koperkiem (Leclerc)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
38 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
75 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
113 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
150 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki z koperkiem na 100g:
Wartość energetyczna
75
Białka
0
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.03
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
16.00
Węglowodany netto 16.00
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ziemniaki z koperkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki z koperkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki z koperkiem? Sprawdź inne
- Stir fry vegetables
- Kasza na patelnię gryczana z burakami
- Tuinerwten met wortels
- Hortex Warzywa na patelnię z grillowanym bakłażanem 400 g
- Warzywa na patelnię
- Bukiet warzyw Chira
- Kalafior mrożony
- Szpinak liściasty
- Szpinak rozdrobniony mrożony
- Mieszanka warzywna na zupe wiosenną
- Oerlemans Kolby kukurydzy 2,5 kg
- Tesco Value Fasolka szparagowa zielona cięta 450 g