Ile kalorii ma Ziemniaki myte
Ile kalorii ma 1× opakowanie
2000 g
1700 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
4000 g
3400 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
6000 g
5100 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
1000 g
850 kcal
1700 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki myte na 100g:
Wartość energetyczna
85
Białka
1.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.10
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
20.50
Węglowodany netto 18.90
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.60
Ile witamin ma Ziemniaki myte:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki myte:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki myte? Sprawdź inne :
- Łazanki z kapustą i grzybami
- Zupa grochowa z boczkiem
- Gołąbki z mięsem
- Złamane Żeberko
- Agugu Szpinak z Ziemniakami
- Gołąbki w sosie pomidorowym
- Makaron z morszczukiem i warzywami
- Chana masala - danie curry z pomidorami i cieciorką
- Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym
- Pulpety w sosie pomidorowym
- HiPP Junior Bio Obiadek Pierozki z Warzywami w Sosie Bolognese
- Polędwiczka wieprzowa marynowana w sosie grzybowym z kaszą geyczaną