Ile kalorii ma Ziemniaki mrożone całe

Ile kalorii ma 50 g

50 g
39 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
78 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
117 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
156 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Ziemniaki mrożone całe na 100g:

Wartość energetyczna 78
Białka 2.38
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.16
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0.07
Węglowodany 17.47
Węglowodany netto 16.27
Cukry 0.78
Cholesterol 0
Błonnik 1.20

Ile witamin ma Ziemniaki mrożone całe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ziemniaki mrożone całe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki mrożone całe? Sprawdź inne