Ile kalorii ma Zielone oliwki
Ile kalorii ma 100 g
100 g
146 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
292 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
438 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
73 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Zielone oliwki na 100g:
Wartość energetyczna146
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.60
Węglowodany netto1.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zielone oliwki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zielone oliwki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zielone oliwki? Sprawdź inne :
- Eridanous Oliwki
- Party Gurken
- Papryka jalapeno
- Pepperoni baby marynowane
- Old Friends Koreanska Salatka z Kiszonych Warzyw Kimchi
- Vera Creta Greckie Oliwki Zielone Nadziewane Migdalami
- Czerwone papryczki peperoni nadziewane serkiem śmietankowym w oleju
- Eridanous Mix Oliwek z Pestka
- Freshona Oliwki Kalamon w Solnej Zalewie
- Papryka Jalapeno w zalewie octowej
- Pieczarki marynowane całe
- Antipasti Selection
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy