Ile kalorii ma Oliwki zielone z migdałami
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
107 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
161 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
214 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki zielone z migdałami na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka3.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto0
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Oliwki zielone z migdałami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone z migdałami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone z migdałami? Sprawdź inne :
- El Toro Rojo Oliwki Zielone Nadziewana Kaparami
- Dary Natury Ekologiczna Cebula Marynowana
- Kimchi vege z wakame
- Old Friends Koreanska Salatka z Kiszonych Warzyw
- Vortumnus Papryka Konserwowa
- Dary Natury Ekologiczny Czosnek Marynowany z Papryka
- Biała rzodkiew kiszona z marchwią
- Nostja Czosnek w Oleju
- Bulion warzywny
- Tom yum paste
- Pieprz zielony w zalewie (marynowany)
- Przyprawa kebab gyrod
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy