Ile kalorii ma Oliwki zielone z migdałami
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
107 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
161 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
214 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki zielone z migdałami na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka3.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto0
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Oliwki zielone z migdałami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone z migdałami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone z migdałami? Sprawdź inne :
- Papryka zielona nadziewana serem
- Prestige 1992 Owoce Kaparow w Zalewie Octowej
- Pomidory suszone w oleju helcom
- Chilli & garlic halkidiki olives
- Oliwki zielone
- El Godo Zielone Olwiki Bez Pestek
- Kapusta kiszona rewe wasgau
- Złota kapusta kiszona
- Ogórki konserwowe chrupiące pikle
- Oliwki zielone
- Peperoni z serem
- Manzanilla oliwki hiszpańskie z pastą paprykową
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy