Ile kalorii ma Ziarna żyta
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
169 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
338 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
507 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
676 kcal
169 kcal
Wartości odżywcze w Ziarna żyta na 100g:
Wartość energetyczna
338
Białka
10.34
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.63
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0.21
Wielonienasycone 0.77
Węglowodany
75.86
Węglowodany netto 60.76
Cukry 0.98
Cholesterol
0
Błonnik
15.10
Ile witamin ma Ziarna żyta:
Lubisz Ziarna żyta? Sprawdź inne :
- Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży
- Pełne Ziarno Pióra 500g
- Makaron tagiatelle
- Marque Repère Turini Ravioli ze Szparagami i Ricotta
- Makaron z mąki kukurydzianej
- Barilla Emiliane Makaron jajeczny filini 275 g
- Home Food Makaron Gniazda Nitki
- Egg noodles
- Agnesi Makaron Penne z Pszenicy Durum
- Spaghetti z mąki durum z całego przemiału
- Fusilli
- Barilla Emiliane Makaron jajeczny grattoni 275 g