Ile kalorii ma Zapiekanka z szynką i pieczarkami

Ile kalorii ma 1× opakowanie

200 g
388 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

100 g
194 kcal

Ile kalorii ma 75 g

75 g
146 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
97 kcal
388 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 194
Białka 8.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 6.60
Nasycone 2.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 24.50
Węglowodany netto 24.50
Cukry 0.60
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Zapiekanka z szynką i pieczarkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z szynką i pieczarkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne