Ile kalorii ma Zapiekanka z szynką i pieczarkami

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

75 g
153 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

150 g
306 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

300 g
612 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
204 kcal
306 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 204
Białka 9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.00
Nasycone 2.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 30.00
Węglowodany netto 28.40
Cukry 0.70
Cholesterol b.d.
Błonnik 1.60

Ile witamin ma Zapiekanka z szynką i pieczarkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z szynką i pieczarkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne