Ile kalorii ma Zapiekanka z pieczarkami
Ile kalorii ma 50 g
50 g
88 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
175 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
263 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
350 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
175
Białka
7.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.40
Nasycone 2.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
23.40
Węglowodany netto 23.40
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Zapiekanka z pieczarkami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z pieczarkami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Couliflower florets with cheese sauce
- Jawo Kartacze z mięsem 480 g
- Alpro Deser Sojowy Ciemna Czekolada
- Zupa królewska
- Moja Kuchnia Pierogi z mięsem 450 g
- FRoSTA Lasagne z grillowanymi warzywami 375 g
- Gellwe Tiramisu Deser i Sos
- Dr. Oetker Ristorante Edizione Speciale Pizza Speciale 325 g
- Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii 355 g
- Makaroni z kurczakiem
- Zupa kalafiorowa mrożona
- Bistro Party Zapiekanka z pieczarkami 200 g