Ile kalorii ma Zapiekanka z pieczarkami

Ile kalorii ma 50 g

50 g
88 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
175 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
263 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
350 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 175
Białka 7.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.40
Nasycone 2.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 23.40
Węglowodany netto 23.40
Cukry 0.60
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Zapiekanka z pieczarkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z pieczarkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne