Ile kalorii ma Zapiekanka z pieczarkami
Ile kalorii ma 100 g
100 g
267 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
534 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
801 kcal
Ile kalorii ma 400 g
400 g
1068 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
267
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.00
Nasycone 2.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
29.00
Węglowodany netto 29.00
Cukry 2.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Zapiekanka z pieczarkami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z pieczarkami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Piotr i Paweł Pizza ze Szpinakiem i Twarogiem 325 g
- Alberto Bagietki z Szynka
- Pasta tuńczykowa
- Kuchnia Polki Obiady Mamy Krokiety z Miesem
- Donatello Pizza Deep Pan z Serowa
- Danie w 5 minut makaron z sosem pieczarkowym
- Tuńczyk grillowany
- BioPiekarz Nowakowski Zurek Zytni Bio
- Smak Mak Flaki Wolowe w Rosole
- Pierożki gyoza z warzywami
- Lucky Fish Sushi Premium Recznie Robione
- Leczo pieczarkowe 510g