• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Zapiekane filety z makreli w zalewie octowej (Targrybny)

Wartości odżywcze w Zapiekane filety z makreli w zalewie octowej na 100g:

Wartość energetyczna240

Białka16.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze15.00

Nasycone3.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany9.50

Węglowodany netto9.50

Cukry3.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Zapiekane filety z makreli w zalewie octowej:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Zapiekane filety z makreli w zalewie octowej:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu