Ile kalorii ma Wholewheat spaghetti (Asda)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
148 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
222 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
296 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wholewheat spaghetti na 100g:
Wartość energetyczna
148
Białka
4.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.90
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
28.00
Węglowodany netto 28.00
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Wholewheat spaghetti:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wholewheat spaghetti:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wholewheat spaghetti? Sprawdź inne