Ile kalorii ma Węgorz wędzony
Ile kalorii ma 100 g
100 g
329 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
494 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
658 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
823 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Węgorz wędzony na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka17.90
Zwierzęce17.90
Roślinne0
Tłuszcze28.60
Nasycone8.61
Jednonienasycone13.29
Wielonienasycone3.27
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol140.00
Błonnik0
Ile witamin ma Węgorz wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Węgorz wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Węgorz wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na gorąco z koprem
- Łosoś atlantycki
- Dorsz czarny wędzony
- Makrela wędzona
- Salmon fillets strips
- Łosoś atlantycki wędzony z pieprzem
- Makrela wędzona vac
- Makrela wędzona
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Szprot wędzonu na goraco
- Makrela filet że skórą wędzona na gorąco z przyprawami
- Marinero Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy