Ile kalorii ma Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki (Seamor)
Ile kalorii ma 1× porcja
274 g
532 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
548 g
1063 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
822 g
1595 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
137 g
266 kcal
532 kcal
Wartości odżywcze w Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki na 100g:
Wartość energetyczna194
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki? Sprawdź inne :
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno
- Salmon ahumado
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Łosoś wędzony na gorąco
- Filet z Łososia Norweskiego ze skórą
- Pstrąg wędzony Fjord Fiskursson
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Scarmorza affumicata
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy