Ile kalorii ma Warzywa na patelnię z ziemniakami (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
155 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
500 g
310 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
750 g
465 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
125 g
78 kcal
155 kcal
Wartości odżywcze w Warzywa na patelnię z ziemniakami na 100g:
Wartość energetyczna62
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto9.00
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Warzywa na patelnię z ziemniakami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Warzywa na patelnię z ziemniakami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Warzywa na patelnię z ziemniakami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy