Ile kalorii ma Warzywa na patelnię z kaszą pęczak i szpinakiem (Hortex)

Ile kalorii ma 0.25× opakowanie

112.5 g
74 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

225 g
149 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

75 g
50 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

150 g
99 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Warzywa na patelnię z kaszą pęczak i szpinakiem na 100g:

Wartość energetyczna 66
Białka 2.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 2.10
Tłuszcze 0.40
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 11.70
Węglowodany netto 11.70
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Warzywa na patelnię z kaszą pęczak i szpinakiem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Warzywa na patelnię z kaszą pęczak i szpinakiem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Warzywa na patelnię z kaszą pęczak i szpinakiem? Sprawdź inne