Ile kalorii ma Warkocz z makiem Putka (Putka)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
328 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
656 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
984 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
164 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Warkocz z makiem Putka na 100g:
Wartość energetyczna328
Białka3.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany54.00
Węglowodany netto51.10
Cukry30.00
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Warkocz z makiem Putka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Warkocz z makiem Putka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Warkocz z makiem Putka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy