Ile kalorii ma Wakame z sezamem (Lucky Fish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
161 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
161 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
323 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
484 kcal
161 kcal
Wartości odżywcze w Wakame z sezamem na 100g:
Wartość energetyczna108
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto14.00
Cukry13.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wakame z sezamem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wakame z sezamem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wakame z sezamem? Sprawdź inne :
- Dega Sałatka z kurczakiem wędzonym i słonecznikiem 250 g
- Surówka Colesław
- Buraki społem tarte
- Sałatka Cezar z kurczakiem
- Surówka Colesław
- Mix sałat z lodową
- Surówka Colesław
- Łosoś Ustka SalmonStory Sałatka indyjska z łososiem 160 g
- Sałatka Cobb duża
- Pieczarki marynowane
- Ćwikla z chrzanem
- Salatka makaronowa z warzywami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy