Ile kalorii ma Wafle tortowe (Caprisse)
Ile kalorii ma 1× porcja
34 g
122 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
20 g
72 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
68 g
244 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
40 g
144 kcal
122 kcal
Wartości odżywcze w Wafle tortowe na 100g:
Wartość energetyczna
359
Białka
9.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
71.60
Węglowodany netto 69.50
Cukry 0.50
Cholesterol
0
Błonnik
2.10
Ile witamin ma Wafle tortowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle tortowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle tortowe? Sprawdź inne :
- Rijstwafels met zeezout
- Pałeczki kukurydziane Fito
- Wafle ryżowe solone bezglutenowe
- Wafle Kukurydziane
- Wafle ryżowe ekstra cienkie naturalne 30g
- Suchary
- Maiswaffeln mit Merrsalz
- Wafle wielozbożowe
- Selection Bouton d'Or Zigoski Paluszki Solone
- Chrupkie pieczywo żytnie
- Chrupacze lubelskie
- Chrupkie pieczywo żytnie Rymut