Ile kalorii ma Wafle wielozbożowe (Sunny Corn)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
364 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
55 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
728 kcal
109 kcal
Wartości odżywcze w Wafle wielozbożowe na 100g:
Wartość energetyczna364
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany73.20
Węglowodany netto66.30
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Wafle wielozbożowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle wielozbożowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle wielozbożowe? Sprawdź inne :
- 8 seeded tortilla wraps
- Paluszki dietetyczne
- Smoky paprika crunch
- Leicht & cross knusperbrot
- Brown rice cakes
- Chrupki kukurydziane o smaku serka z ziołami
- Oblaty śląskie
- Wafle kukurydziane z amarantusem i solą morska
- Pieczywo Lekkie Błonnikowe
- Wafle musli z algami morskimi, bananem i kokosem
- Oven Baked Crackers with cheddar cheese & seeds
- Wafle kukurydziane z quinoa bezglutenowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy