Ile kalorii ma Wafle ryżowe ze słonecznikiem (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× sztuka
4.7 g
18 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
4.7 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
9.4 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
9.4 g
36 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe ze słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna
388
Białka
8.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.70
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
76.20
Węglowodany netto 72.80
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.40
Ile witamin ma Wafle ryżowe ze słonecznikiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe ze słonecznikiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe ze słonecznikiem? Sprawdź inne :
- Wafle owsiane
- Schoko Reiswaffeln
- Chleb proteinowych
- Glutenex Chlebek Chrupki bez Glutenu
- Mamut Sucharki z mąką pełnoziarnistą 235 g
- Sucharki łubinowe z posypką pomodorową
- Sonko Wafle extra cienkie jaglane z nasionami chia 25 g
- Podpłomyki owsiane o smaku waniliowym
- Wafle ryżowe z warzywami
- Wafle jaglane z solą morska i chia
- Lekkie pieczywo żytnie wasa
- RugSprø havre