Ile kalorii ma Wafelki jaglane (Eurowafel)
Ile kalorii ma 1× sztuka
6 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
12 g
47 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
18 g
70 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
3 g
12 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Wafelki jaglane na 100g:
Wartość energetyczna391
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto71.40
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.60
Ile witamin ma Wafelki jaglane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafelki jaglane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafelki jaglane? Sprawdź inne :
- Wafelki kukurydziane
- Wafle kukurydziane z ziołami prowansalskimi
- Wafle ryzowe
- Roggen Vollkorn-Knackebrot
- Froknekkebrod
- Chrupiący chleb z nasionami chia
- Podpłomyki owsiane
- Lekkie wafelki z owsem
- Andruty mini a'la maca cebulowe
- Good Food Jumbo Wafle Ryzowe Burak & Wedzone Chilli
- Pieczywo chrupkie kukurydziane lniane
- Wafle ryżowe z kminkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy